A busca pela forma ideal passa por uma série de coisas que podem ajudar ou também de alimentos que ajudem no processo, e neste sentido o vinagre de maçã e bicarbonato de sódio pode ser uma boa chance de conseguir esse objetivo.
Suas propriedades químicas são responsáveis por esse feito, e tendo o cuidado correto com o uso da receita e principalmente com a forma de ingestão, os resultados tendem a ser muito mais expressivos em menos tempo.
Neste sentido vamos trazer todas as informações que você precisa saber sobre o vinagre de maçã e bicarbonato de sódio para emagrecer e perde barriga, tendo acesso também a outros benefícios que pode ser oferecidos.
Ação do vinagre de maçã
As propriedades do vinagre de maçã e bicarbonato de sódio para emagrecer são muito importantes para quem busca emagrecer bem e saudável. As principais são:
- Um potente diurético
- Rico em valores nutricionais
- Desintoxica o corpo
- Elimina o excesso de gordura
- Otimiza a digestão
Assim, sua ação no corpo vai no sentido de desinchar, eliminando os excessos de líquido, de toxinas e principalmente de gordura, proporcionando ao corpo um funcionamento pleno, absorvendo o essencial e eliminando o que não é necessário.
Ação do bicarbonato de sódio
O bicarbonato possui uma ação um pouco diferente. Já existe um artigo falando sobre isso, mas vamos aqui reforçar suas ações no corpo.
- O bicarbonato regula o pH corporal, mantendo sempre equilibrado, o que evita o acúmulo de gordura
- Tem uma poderosa ação antioxidante, prevenindo os inchaços
Vinagre de maçã e bicarbonato de sódio para emagrecer
Combinando essas duas ações, o efeito no corpo certamente é muito mais visível e também eficaz, desde que você além de utilizar receitas fáceis e saudáveis do modo certeiro, obedeça a quantidade indicada.
Receita
- 200ml de água morna
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã
- Uma pitada de bicarbonato de sódio
A recomendação sobre a água deve ser seguida à risca, visto que a água fria não faz muito bem para o fígado quando misturada com tais elementos.
Modo de preparo
- No copo com a água morna adicione os elementos e misture bem até que fique homogêneo
Inserindo na rotina
O recomendado é que você faça a ingestão da solução até três vezes ao dia, antes do café, do almoço e da janta.
O ideal é fazer a ingestão sempre de estômago vazio e pelo menos uma hora antes de comer, para que o efeito possa ser prolongado e também consiga oferecer todos os benefícios que você busca.
Mais uma vez é preciso reforçar que as quantidades descritas na receita devem ser seguidas de maneira disciplinada, pois é o equilíbrio dessa receita de alimentos saudáveis que consegue favorecer o emagrecimento de fato.
O vinagre de maçã junto com o bicarbonato são excelentes dicas para quem quer emagrecer sem prejuízos para a saúde.
No entanto, para que dê certo, é preciso seguir as receitas indicadas e principalmente ter uma dieta saudável durante o dia, o que pode dar ainda maior qualidade e celeridade aos resultados.
